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豆芽炒鸡蛋
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厥酵教约缮
今天就向大家推荐一道很简单的家常菜----豆芽炒鸡蛋,它的食材很简单,主要是绿豆芽和鸡蛋, 制作过程过程也很简单,只需注意两点:一是鸡蛋中加入点料酒能帮助去腥,还能让鸡蛋更蓬松;二是炒豆芽出锅前沿着锅边烹入少许白醋能让豆芽口感更脆,但量不要多。这菜虽简单,却能为人体补充蛋白质和维C。豆芽清脆、鸡蛋鲜香融化在一起,很简单很营养的一道家常菜。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
3个
豆芽
1盘
小葱
1根
料酒
1勺
白醋
1勺
油盐
适量
步骤
  • 1. 准备好原材料;
  • 2. 鸡蛋打入碗中, 加入适量盐和料酒, 打散备用;
  • 3. 热锅凉油, 倒入蛋液, 煎至定型;
  • 4. 用筷子划散成小块后盛入碗中备用;
  • 5. 锅中留少许油, 放入豆芽菜进去翻炒;
  • 6. 翻炒几下后加入适量的盐调味;
  • 7. 再沿着锅边烹入少许白醋翻炒均匀;
  • 8. 倒入炒好的鸡蛋, 翻炒均匀;
  • 9. 出锅前放入小葱末。
小贴士
1. 鸡蛋中加入料酒不仅能帮助去腥, 还能让鸡蛋更蓬松; 2. 炒豆芽菜, 沿着锅边烹入点白醋能保持豆芽菜爽脆的口感。
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