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干煸肥肠
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老顽童immigrate
肥肠在我家出镜率不高,并不是因为不爱吃,而是因为我懒的收拾,买的怕不干净有异味,在外面吃的最多的就是干煸肥肠和肥肠煲。又是因为过年,平时懒的做的菜,借着过年的名义,买了不少肥肠,好好饱饱口福。

猪大肠性寒,味甘;有润肠,去下焦风热,止小便数的作用。
猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。
时间: 10-30分钟
食材
肥肠
400g
蒜苗
100g
适量
豆瓣酱
30g
料酒
3g
味级鲜
3g
鸡精
2g
花椒粒
2g
辣皮子
5g
2g
步骤
  • 1. 食材:熟肥肠 辣皮子 花椒粒 姜 蒜苗 鸡精 味级鲜 豆瓣酱 植物油 料酒
  • 2. 把熟肥肠洗净用开水煮10分钟捞起切段,姜切末,辣皮子泡软洗净切末
  • 3. 蒜苗洗净切段
  • 4. 热锅凉油加肥肠煸炒一会炒干水分
  • 5. 加姜辣皮子花粒小火煸炒
  • 6. 煸炒到肥肠表皮微卷发黄时
  • 7. 加料酒豆瓣酱一起翻炒均匀
  • 8. 加味级鲜
  • 9. 蒜苗
  • 10. 鸡精翻炒均匀出锅
小贴士
一定把肥肠煸炒到表皮微卷发黄时,才香
不用加盐了,豆瓣酱和味级鲜都是咸的
豆瓣酱建议不要加多,够味就好
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