红薯苹果糖水
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冬季红薯是时令蔬菜,也是相当有营养的一种根茎类蔬菜之一,红薯营养丰富,可以为人体供给大量的热能。
苹果之好处,只在“一日一苹果,医生远离我”一语中即可窥知。
苹果之好处,只在“一日一苹果,医生远离我”一语中即可窥知。
食材
红薯
300克
苹果
1个
白砂糖
50克
水
适量
步骤
-
1. 把红薯和苹果削皮,然后切块。
-
2. 把红薯和苹果都放进电饭煲里,放入适量的清水。接通电源,煮20分钟即可。
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3. 煮好的糖水再放入白糖,搅拌一下就可以吃了。
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4. 成品~
小贴士
无
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