腰豆红枣面包
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一杯月光丑
煮豆粥的时候,看到腰豆突然就特别想吃腰豆做的面包,于是就泡豆子做馅料,经过一天的准备,终于吃上腰豆红枣馅的面包啦,很满足的感觉哩。一个面包就能让我有满足感,哈哈,我是个很知足的人吧,O(∩_∩)O!
食材
高筋面粉
300g
鸡蛋
1个
牛奶
150g
黄油
30g
糖
15g
盐
2g
酵母粉
4g
红腰豆
150g
红枣干
100g
步骤
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1. 红腰豆提前半天用水泡软,这样容易煮烂
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2. 我用压力锅煮了5分钟,很软烂
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3. 用漏勺压碎,汤汁也留在里面。不知道为啥,片片的颜色看着成这样了,也许是厨房的玻璃偏色造成的。
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4. 把红枣干放进去,浸泡约1小时,让枣干充分吸收里面的汤汁
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5. 最后压碎即可。我想吃有点颗粒感的馅,所以没有用料理机,喜欢细碎的可以先把煮好的豆子用料理机打碎,那样馅会很细腻
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6. 取300克做好的馅料,分成6个馅团。做好的馅用不完,剩余的做其他点心用。
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7. 主料中除黄油外所有食材放入面包桶里
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8. 启动和面程序,10分钟后加入软化的黄油,继续和面
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9. 把面团揉至扩展阶段,面包机不同,用时不同,我这次大约用了25分钟
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10. 可以拉出手套膜,这个膜还有点厚,我又延长和面2分钟
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11. 盖上保鲜膜发酵至2--3倍大小
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12. 发酵好的面团排气
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13. 分成6个面剂,盖上保鲜膜松弛10分钟
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14. 取一个面剂压扁,包入馅料,包严实
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15. 擀压成长形,中间切开,但两头不要切断
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16. 拉长并扭转
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17. 像打结一样扭成圆形
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18. 全部做好放入烤盘
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19. 烤箱内喷水,或者下面放一碗热水,用发酵功能发酵。一定要有水汽,否则表皮会干,影响面包起发。
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20. 发酵至两倍大小,取出刷蛋液
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21. 烤箱180度预热5否则,烤15分钟
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22. 烤好的面包。没有很多的糖份,但有红枣的加入,依然够甜味,是健康又好吃的一款面包哦。
小贴士
馅料中我也没有加糖,因为红枣干很甜的,我觉得甜味已经够了。喜欢更甜的可以加适量的糖。
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