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番石榴蔓越莓饼干
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纯白梦枫
这是前几天送给朋友爸爸的饼干,朋友的爸爸有轻微的糖尿病,所以方子里的糖粉换成用木糖醇,并且用了番石榴干和蔓越莓干,口感非常清爽。

番石榴,俗称芭乐或拔子。肉质非常柔软,肉汁丰富,味道甜美,含有大量的钾、铁、胡萝卜素等,营养极其丰富,中医认为,番石榴性温味甘酸,有收敛止泻,止血,止痒之功,主治泄泻,久痢,湿疹,创伤出血等症,并对糖尿病的治疗有一定的辅助作用。
用番石榴制成茶,口感更清香,长期饮用有助于糖尿病人降低血糖、血脂、增强胰岛素的敏感性。大多数轻度糖尿病人可常饮用番石榴果茶来控制血糖,而严重糖尿病人可用番石榴茶与药疗。
时间: 10-30分钟
食材
低筋面粉
115g
番石榴干
20g
蔓越莓干
35g
全蛋液
15g
木糖醇粉
60g
步骤
  • 1. 把所有材料准备好。
  • 2. 蔓越莓干稍微切一下。
  • 3. 番石榴干用温水泡软,切碎。
  • 4. 黄油室温软化后,加入木糖醇粉。
  • 5. 轻轻搅拌均匀,不需要打发。
  • 6. 加入鸡蛋液,搅拌均匀。
  • 7. 加入番石榴、蔓越莓干,搅拌均匀。
  • 8. 加入低筋面粉。
  • 9. 搅拌均匀,拌成为面团后。
  • 10. 整形成宽约6CM,高约4CM的长方体。
  • 11. 并放入冰箱冷冻至硬。
  • 12. 取出,用刀切成厚约0.7CM的片。
  • 13. 整齐摆放入烤盘。
  • 14. 送进预热好的烤箱烤至金黄即可。
小贴士
1、烘焙条件:165度,中层,约15分钟左右,至表面微金黄色。
2、木糖醇粉是指木糖醇打成粉。
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