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面包早餐
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破椒棕椅焊
上小学的女儿每天早上起来要吃早餐,做了包子饺子的又不喜欢吃,只喜欢吃面包片,光吃这个也没有营养的,所以就想办法给面包片里加上些鸡蛋和火腿等,以保证女儿的营养和健康。
时间: 10分钟内
食材
面包片
2片
鸡蛋
1个
火腿肠
30g
花生油
适量
适量
胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 准备食材:面包片、鸡蛋和火腿
  • 2. 把火腿肠从中间切开,然后切段
  • 3. 取平底锅,等锅热了把面包片放进去热一下
  • 4. 等一面热了翻到另一面继续煎
  • 5. 热锅凉油,花生油最香,煎出来的鸡蛋很香的
  • 6. 把鸡蛋去皮整个放进去
  • 7. 等鸡蛋的一面凝固了
  • 8. 然后加上适量的盐调味
  • 9. 等鸡蛋一面全部凝固,然后翻个面继续煎
  • 10. 加上适量的胡椒粉调味
  • 11. 面包片煎好,摆盘,放上切好的火腿片
  • 12. 在放上煎好的鸡蛋
  • 13. 把另一片面包盖上,这样一个营养的面包餐就做好了
小贴士
煎面包时不要倒油,面包片稍微热一下就好
煎鸡蛋时要用小火慢慢的煎,否则就会煎焦的
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