香酥茄片蘸蒜泥
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大河女巢峁塞
现在正是茄子大量上市的季节,对于准妈妈来说,茄子含有多种维生素,还有提高免疫力的作用。今天做的这道菜是香酥茄片蘸蒜泥,外酥里嫩的茄子蘸上精心调制的蒜泥,好吃、不腻!
时间: 10-30分钟
食材
茄子
1个
鸡蛋
1个
油
适量
盐
适量
蒜瓣
适量
醋
适量
酱油
适量
鸡精
适量
香油
适量
面粉
适量
步骤
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1. 茄子洗净
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2. 切圆片
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3. 鸡蛋打散
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4. 放面粉、水、盐,调成面糊
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5. 将茄子片裹上面糊
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6. 坐锅,多放一些油,放入裹好面糊的茄子
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7. 两面煎黄即可
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8. 捞出
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9. 蒜瓣捣成泥
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10. 放盐、醋、酱油、鸡精、香油,拌匀
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11. 用茄子片蘸蒜泥即可
小贴士
面糊里面放盐了,茄子片不用放盐腌了。
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