豇豆炒肉
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掰果BAAAAYGO
自从有了毒豇豆事件 ,大家都谈豆色变了,其实一般的豇豆,只要多焯水,炒的熟一点儿,还是不那么容易中毒的,
时间: 10分钟内
食材
豇豆
500g
猪肉
100g
盐
适量
味精
适量
食用油
适量
蒜末
适量
步骤
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1. 豇豆择净,切成小段
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2. 锅里烧水,将豇豆焯水,大概2分钟左右
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3. 锅里热油,放入切好的肉片,炒至变色,捞出备用
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4. 用锅里剩下的油将豇豆煸炒一下,然后再放入肉片继续煸炒,再放入蒜末,盐,味精调味,一共炒3分钟即可。
小贴士
豇豆炒不熟容易生病,所以还是多焯一会儿比较好
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