丝瓜烩油条
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高岑化
好久没吃丝瓜了,今天在菜场看到,就买了两小根,问妈妈想吃清炒的还是带油条的,妈妈说没吃过丝瓜炒油条,正好单位前门下午下班的时候还有人做油条,就买了一根回来,做了这道菜
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
2根
油条
1根
大蒜
2瓣
红椒
1个
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 丝瓜刨皮,切成滚刀块
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2. 红椒洗净,去籽,切成小块
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3. 油条切成小段
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4. 大蒜去皮,切成片
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5. 坐锅,开火,倒油
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6. 油热后,倒入大蒜,爆香
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7. 倒入丝瓜块,翻炒
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8. 丝瓜稍软后,放入红椒块一起翻炒
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9. 加入清水,煮
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10. 煮至水还剩一些的时候,放入盐,味精,炒匀
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11. 放入油条段
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12. 翻炒,油条会将剩下的水全部吸干
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13. 锅里没汁的时候,出锅装盘
小贴士
1、也可以不加水煮,丝瓜入锅后,加入盐,使丝瓜里面的水出来,但是个人感觉那样水分不够多
2、这两个食材煮了以后都是软的,适合牙不好,咬不了硬东西的人
3、红椒不辣的,只是起调色的作用,不加也是可以的
2、这两个食材煮了以后都是软的,适合牙不好,咬不了硬东西的人
3、红椒不辣的,只是起调色的作用,不加也是可以的
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