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猴头菇烧猪蹄
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猴头菇,是我国珍稀食用菌,是我国宴席上的名菜。它气味芳香,味道鲜美,香醇可口。猴头菇与熊掌、海参、鱼翅同列“四大名菜”, 与燕窝、鱼翅一道并列为“中国三珍”。猴头菇含丰富蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙、硫胺素、核黄素、氨基酸的组成也较全面,同时含有7种人体必需氨基酸。猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能降低血液中的胆固醇含量,是高血压、心血管疾病患者理想食品。能提高人体免疫功能,可延缓衰老对消化道肿瘤患者大有裨益,是宜药宜膳的理想食品。
猴头菇和猪蹄搭配,最是美味,猴头菇吸收了猪蹄的油脂后,口感更加醇厚,同时,猪蹄也少了几分油腻,吃起来香滑绵长,满口生津,春节宴客,很有面子哦。
食材
猪蹄
3个
猴头菇
1朵
适量
适量
八角
2个
桂皮
2片
香叶
几片
干辣椒段
几个
老抽
2大勺
步骤
  • 1. 所有的食材准备好
  • 2. 主题破成两半
  • 3. 用清水清洗干净
  • 4. 猴头菇用凉水泡发
  • 5. 压力锅里倒入半锅凉水,将猪蹄放进去
  • 6. 放入八角桂皮香叶和干辣椒段
  • 7. 讲猴头菇放进去
  • 8. 倒入少许老抽
  • 9. 拌匀后盖上盖子,烧开后继续炖十分钟即可
  • 10. 香喷喷的猪蹄炖熟了
  • 11. 连汤汁一起倒入炒锅,加入姜丝葱段
  • 12. 烧开后撒入盐
  • 13. 搅拌均匀即可出锅
小贴士
1、猪蹄买回来后要用刀将表面的赃物刮掉后再进行后面的操作。直接劈成两半即可,不要砍太小块,用手抓着吃最是过瘾。
2、老抽主要是用来上色,根据自己的喜好控制用量,喜欢颜色深究稍微多放点。
3、炖好后再放入炒锅中根据自己的喜欢添加各种调料配料,猪蹄口感更好,也可以炖好后直接就上桌。
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