红枣百合银耳羹
1.4万热度
100收藏
收藏
|
染墨丶若流云英华
银耳有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效；能增强人体免疫力，滋润而不腻滞。
百合具有养心安神，润肺止咳的功效。
连续雾霭天气，让人很不愉悦也不自愿的置身于这“仙境”之中。银耳羹有滋阴润肺之效，也算是求得一个心理安慰吧，O(∩_∩)O~
百合具有养心安神，润肺止咳的功效。
连续雾霭天气，让人很不愉悦也不自愿的置身于这“仙境”之中。银耳羹有滋阴润肺之效，也算是求得一个心理安慰吧，O(∩_∩)O~
步骤
-
1. 准备红枣、百合、银耳、枸杞、冰糖。 -
2. 银耳、百合、枸杞分别用清水泡发；红枣用清水浸泡并洗净。
-
3. 泡发的银耳去跟撕成小朵儿。
-
4. 砂锅内加水，放入银耳，大火煮开转小火炖10分钟。
-
5. 放入百合和红枣，小火炖20分钟。
-
6. 放入枸杞。
-
7. 放入冰糖，煮至冰糖溶化。
-
8. 关火后焖几分钟，盛出即可。
小贴士
大枣先用清水浸泡一会以方去除枣皮褶皱里的灰尘。
-
这道菜的其他做法
-
红枣百合银耳羹
168收藏9.5万热度 -
红枣百合银耳羹
181收藏7.5万热度 -
红枣百合银耳羹
117收藏2.3万热度 -
南瓜红枣百合银耳羹
188收藏5.3万热度 -
养颜润肺 红枣百合银耳甜汤
39收藏6.9万热度
-
热门菜谱
-
红豆薏米黑米汤
495收藏2765.5万热度 -
魔芋炒橄榄菜
46收藏340.6万热度 -
辣炒花甲
26收藏316.3万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
山银花菊花茶
872收藏194.2万热度