牛蒡猪骨汤
1.2万热度
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牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
时间: 1-2小时
食材
简子骨
750g
牛蒡
250g
盐
适量
胡萝卜
200g
生姜
20g
步骤
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1. 胡萝卜、牛蒡、生姜分别去皮后切块 -
2. 猪筒骨清洗干净，放清水中浸泡半小时
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3. 砂锅内放入适量的清水，加入姜片、胡萝卜
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4. 再倒入牛蒡
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5. 加入猪筒骨，大火烧开
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6. 转小火慢炖2小时
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7. 关火后，加入盐拌匀食用
小贴士
无技巧。