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酥烤鱿鱼圈
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月光族
孩子们说想吃哪种炸的鱿鱼圈,我觉得油炸的太油腻了,依然是做鱿鱼圈,换了中做法,让鱿鱼圈即酥香又不油腻,孩子们吃了都说好吃,烤了一盘几分钟就给吃光光啦。
时间: 10-30分钟
食材
鱿鱼圈
400g
鸡蛋
1个
2g
面包糠
适量
胡椒粉
2g
沙拉酱
适量
黄酒
5g
玉米淀粉
适量
步骤
  • 1. 直接买了鱿鱼圈,去掉表面的黑皮
  • 2. 清水洗净
  • 3. 捞出滤水
  • 4. 放胡椒粉、盐和少许黄酒,抓拌均匀,腌制10分钟
  • 5. 最后放一点干淀粉
  • 6. 拌均匀
  • 7. 粘了淀粉的鱿鱼圈在蛋液中沾一下
  • 8. 在面包糠中沾满一层面包糠
  • 9. 摆放到铺了油纸的烤盘中
  • 10. 烤箱200度,烤8--10分钟
  • 11. 烤好的鱿鱼圈,外皮酥脆,里面鲜香
  • 12. 还可以沾着沙拉酱吃,我家孩子爱这么吃。
小贴士
沾酱还可以换成番茄酱等等自己喜欢的酱料
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