番茄豆腐
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绰溉塘车涸
番茄豆腐,家人都爱吃的一道菜,番茄豆腐属于高血压食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助呢,这么普通的食材还有这作用,真是不错。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
200g
番茄
50g
油
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
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1. 准备食材,豆腐先煎好备用
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2. 锅内油烧热后加入番茄煸炒
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3. 加入煎好的豆腐煸炒
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4. 加适量清水大火烧沸
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5. 加入适量盐调味
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6. 加少许鸡精调味
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7. 大火收汁,加入葱即可
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8. 美味出锅
小贴士
番茄酱不宜与牛奶同食。
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