当归乳鸽汤
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cautious上下
最近天气寒冷，来上一碗汤真的很不错哦。这款当归乳鸽汤里还加入了红枣和枸杞，能够补血活血，调经止痛，润肠通便。
时间: 1-2小时
食材
乳鸽
1只
当归
6g
红枣
3颗
枸杞
适量
步骤
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1. 鸽子洗净。 -
2. 配料准备。
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3. 清水浸泡洗净。
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4. 放进炖盅内。
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5. 加入适量水。
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6. 定时慢炖三小时。
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7. 剩半小时的时候放入红枣。
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8. 最后放入枸杞焖一下就可以出锅了。无需放盐，原滋原味的营养更好。
小贴士
当归要适量，一般5-10克左右，多了药味太重。