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胡萝卜番茄排骨汤
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屯逊律贤闹
胡萝卜番茄排骨汤是一款清淡养生的汤品。此汤口感鲜香,不油腻,味略甜,营养丰富,特别适合老人和小孩子食用。
食材
排骨
700g
胡萝卜
3根
番茄
2个
鸡精
适量
适量
小葱
适量
适量
花椒
适量
料酒
适量
姜片
适量
步骤
  • 1. 排骨洗净放在沸水内,加入姜片,花椒和料酒焯水,出锅
  • 2. 准备胡萝卜和番茄。(后面觉得胡萝卜有点少,加了一根)
  • 3. 胡萝卜去皮,洗净,切块
  • 4. 番茄洗净,切瓣
  • 5. 另起一锅,加水烧沸,放入焯好的排骨,加少许醋
  • 6. 煮沸后再煮20分钟放入胡萝卜
  • 7. 煮至排骨和胡萝卜都熟时放入番茄
  • 8. 放盐
  • 9. 放鸡精
  • 10. 放小葱,拌匀即可
  • 11. 出锅。
小贴士
番茄熟得快,所以要最后放,也不用煮太久,调料放完即可。
煮排骨时放醋,排骨熟得快。
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