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土茯苓粉葛排骨汤
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镜捞铀导盗
土茯苓粉葛排骨汤,地道广式靓汤,是广东人都喜欢喝这个汤,因为此汤汁清润香甜,清热去湿,很合适广东的地域风情。
土茯苓:除湿,解毒,清热,利关节。
粉葛:又名葛根、干葛、甘葛,为豆科多年生藤本植物,具有解肌开阳、透疹止泻、除烦止渴作用,入药治疗高血压、心绞痛、胃溃疡、胃痉挛、胃炎性疼痛等症。既是常用中药材,又是膳食佳品。
食材
排骨
250g
土茯苓
50g
粉葛
100g
适量
步骤
  • 1. 粉葛去皮洗净切小块;
  • 2. 土茯苓去皮切薄片;
  • 3. 排骨洗净剁小段;
  • 4. 锅内加水;
  • 5. 倒入排骨;
  • 6. 加盖煮;
  • 7. 煮沸7-8分钟;
  • 8. 捞起洗净;
  • 9. 把土茯苓粉葛倒入高压锅内;
  • 10. 倒入排骨;
  • 11. 加适量水;
  • 12. 盖上高压锅锅盖,煮1个小时;
  • 13. 解压后洒入盐调味即可食用。
小贴士
排骨一定得先焯水再炖汤,这样的汤水才会清甜不混沌。
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