土茯苓白术排骨汤
4.9万热度
129收藏
收藏
|
傲旋丿龙靡丶凤舞
女人月经后的第一天，煲这个汤水清理一下肠胃是非常的好的。土茯苓和白术本身就有祛湿下火的功效，所以大人小孩都可以喝的哦。
时间: 1-2小时
食材
排骨
250g
土茯苓
20g
白术
7g
盐
适量
姜
适量
红枣
3个
步骤
-
1. 排骨买回来要过一下热水，这样可以去掉排骨的油腻 -
2. 洗干净晾干待用
-
3. 土茯苓、白术、姜、红枣洗一洗准备待用，红枣要去核哦
-
4. 把全部材料放锅里，加入淹没材料的清水就可以了
-
5. 大火煲开之后转小火1.5小时
-
6. 根据自己口味加入盐调味
小贴士
排骨即使再新鲜都要用热水煮一下再洗干净待用，去油腻很重要哦；红枣要去核，这样的汤水没那么燥热
-
这道菜的其他做法
-
土茯苓粉葛排骨汤
138收藏5.7万热度 -
土茯苓山药排骨汤
10收藏14.6万热度 -
去湿健脾—土茯苓山药猪骨汤
37收藏14.6万热度 -
土茯苓山药排骨汤
775收藏8.3万热度 -
茯苓山药排骨汤怎么做？
181收藏11.5万热度
-
热门菜谱
-
蒜蓉马齿苋
32收藏1086.4万热度 -
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
白菜饺子
120收藏278.3万热度 -
玉米胡萝卜排骨汤
796收藏274.8万热度 -
清炒有机花菜
39收藏177.3万热度