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原创首发:冬瓜肉丸汤
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冬瓜肉丸汤,鲜肉汆成丸子,不仅容易消化,营养也容易被身体吸收。 冬瓜是夏季的时令菜,有利身体补充水份,消除水肿,去除暑热。
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
900g
鲜肉糜
300g
葱蒜
适量
适量
蚝油
适量
生抽
适量
生粉
适量
步骤
  • 1. 鲜肉糜,葱蒜和冬瓜备好。
  • 2. 往肉糜中加入蚝油,葱白,生抽,生粉和盐搅拌上劲。
  • 3. 将肉馅汆成丸子,放入温水中煮。
  • 4. 丸子熟后浮上水面,捞起。
  • 5. 冬瓜切成小块。
  • 6. 将冬瓜倒入丸子汤中,撒盐调味。
  • 7. 再放入姜丝。
  • 8. 汤锅盖上盖子,将冬瓜煮熟。
  • 9. 冬瓜煮熟后,加丸子略煮一会儿,装入碗中,撒上葱花即可食用。
小贴士
肉丸子应该用温水来煮,这样煮出来的丸子更鲜嫩。
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