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花生猪尾汤
6万热度
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无关痛痒吉
猪尾有补腰力、益骨髓的功效。
猪尾连尾椎骨一道熬汤,具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;
在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育,
中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。
民间多用其治疗遗尿症。
含有丰富的胶质美容效果不错;
时间: 1-2小时
食材
猪尾巴
500g
花生仁
150g
适量
1块
步骤
  • 1. 猪尾巴和花生仁
  • 2. 煲里加适量的水,拍一块姜
  • 3. 猪尾巴洗干净改小块,放下去煲
  • 4. 花生用开水泡住
  • 5. 煲开的汤用勺子把浮末捞出
  • 6. 捞干净了就把泡过的花生仁洗干净放下去一起大火煲开,转小火煲60分钟
  • 7. 煲好后放适量的盐煮开即可
小贴士
花生仁煲到烂烂的才好吃
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