莲藕花生猪尾汤
22.7万热度
775收藏
收藏
|
言语而不能暨怍风
莲藕花生猪尾汤,一道补血养颜的靓汤。莲藕的粉甜、花生的香糯、猪尾的柔滑,让人幸福温暖的美味......
时间: 30分钟-1小时
食材
莲藕
2节
猪尾
700g
姜
适量
盐
适量
花生
适量
蜜枣
3颗
步骤
-
1. 莲藕去皮 花生洗净 备用
-
2. 猪尾巴
-
3. 焯水的猪尾巴 清水加姜片煮开,下猪尾巴 焯下水,洗干净备用
-
4. 取半小锅水把花生米煮一煮 倒掉苦涩水过冷河
-
5. 瓦煲放适量的水煮开,下花生,下切小块的莲藕 煮二十分钟 (花生比较难煮软,所以先煮)
-
6. 然后下焯过水的猪尾巴 大火煮开
-
7. 煮开后下蜜枣 小火煮三十分钟,关火,下调味就可以了 一煲老火汤就出了
小贴士
花生米要先煮一煮,这样是为了去掉花生的苦涩味
-
这道菜的其他做法
-
莲藕花生猪尾汤
123收藏5.7万热度 -
一道补血养颜的靓汤-----莲藕花生猪尾汤
45收藏19.7万热度 -
莲藕花生猪尾汤
43收藏7.8万热度 -
莲藕花生猪骨汤
179收藏8.7万热度 -
莲藕花生猪骨汤
183收藏9.8万热度
-
热门菜谱
-
鸡杂小炒
54收藏578.8万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
芋头糕
73收藏320.4万热度 -
黑椒酱炒河虾
68收藏300.8万热度 -
炸油条
112收藏195.5万热度