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蜜汁肉串
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炯厮殉置遣
做了蜜汁烤肉串,做法简单,又讨孩子喜欢。
肉串汁甜肉嫩,带着果香,闺女吃过,小嘴越发甜了,说滴都是妈妈喜欢听滴。
食材
鸡腿
2个
蜂蜜
适量
蚝油
适量
胡椒粉
适量
食盐
适量
苹果
1个
洋葱
半个
步骤
  • 1. 准备好主要原料,鸡腿2个、苹果1个、洋葱半个。其余调料适量。
  • 2. 鸡腿洗净剔除骨头,切成两厘米见方的鸡丁。
  • 3. 切好的鸡丁放入大碗中,加入料酒、少许盐、蚝油抓匀调味。
  • 4. 洋葱和苹果分别擦成丝。
  • 5. 擦好的洋葱丝和苹果丝放入调好味的鸡丁中抓匀,尽量多抓几下,让鸡丁更入 味。 抓匀的鸡丁盖上保鲜膜,放入冰箱腌渍几个小时。
  • 6. 竹签提前用用沸水烫好,取出腌渍好的鸡丁。
  • 7. 所有的鸡丁依次串成鸡肉串。
  • 8. 串好的鸡肉串放入垫了一层锡纸的烤盘中,放入预热220度的烤箱。
  • 9. 三大勺蜂蜜和两勺蚝油调制一碗料汁。
  • 10. 串好的鸡肉串放入垫了一层锡纸的烤盘中,放入预热220度的烤箱。
  • 11. 大约烤十五分钟左右取出,刷上一层调好的料汁,放入烤箱。
  • 12. 再烤十五分钟左右即可。
小贴士
这款肉串,没有烤箱,用平底锅也可以,用小火慢慢逼出鸡肉中的油脂,煎出来的也非常香呢。
至于料汁就按自己口味自行凋制,喜欢吃辣的同学可以加辣椒粉,喜欢吃孜然味滴那就加孜然吧!
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