青椒炒蛋片
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久醉绕心弦夏芙
这几天依旧很潮湿闷热,湿热的天应该吃些辣椒,疏散一下身体的湿气。青椒还含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解身体疲劳。这道青椒炒蛋片,略带辣味,又因为鸡蛋是烙出来的,很清爽,味道鲜美。
时间: 10分钟内
食材
青辣椒
1个
鸡蛋
2个
油
适量
盐
2g
生抽
10ml
小葱
适量
步骤
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1. 将鸡蛋打散。
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2. 不粘锅。锅中抹一点点油或是不抹油,锅微微发热时,倒入打好的蛋液。待边缘翘起后,翻面煎一下。
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3. 取出后,切成菱形。
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4. 青辣椒洗净,切成滚刀片。
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5. 切葱花少许。
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6. 锅内放入少许油,葱花爆香。
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7. 放入辣椒,加入少许盐,加入生抽爆炒。
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8. 炒制辣椒入味,加入两茶匙热水,放入蛋片。
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9. 翻炒均匀即可出锅。
小贴士
摊鸡蛋饼的时候可以稍微厚一些,这样口感厚实一些。
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