芹菜金枪鱼蛋包饭
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食材
米饭
1份
芹菜
1把
金枪鱼
1罐
玉米粒
适量
鸡蛋
3只
盐
适量
番茄沙司
适量
步骤
-
1. 准备的原料。 -
2. 芹菜切小粒。
-
3. 热锅凉油，煸炒芹菜，玉米粒十几秒。
-
4. 加入米饭，金枪鱼，盐。
-
5. 中火翻炒至米粒散开就可以。
-
6. 鸡蛋加少许的盐打散。
-
7. 锅中加适量的蛋液，中小火煎十几秒。
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8. 取适量的米饭放蛋皮上。
-
9. 再将一边翻过来，包裹在米饭上，翻面煎十几秒。
-
10. 最后挤上番茄沙司就可以。
小贴士
1.煎蛋皮火不要大，小火慢煎。
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