泡菜金枪鱼盖饭
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excess宇文
家里有泡菜有金枪鱼灌头，正愁中午吃什么，那就试试吧。
时间: 10-30分钟
食材
大米
适量
橄榄油
适量
辣白菜
适量
金枪鱼灌头
半盒
烤紫菜
少许
鸡蛋
适量
步骤
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1. 大米洗净。 -
2. 加入比例清水和几滴橄榄油。焖米饭。
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3. 辣白菜切小块。
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4. 金枪鱼灌头取出，最好是油浸的。
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5. 要是油浸的直接放到不粘锅中，煸炒。
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6. 加入辣白菜煸炒，味道够了不用加调料。
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7. 煎两个蛋。
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8. 炒好的放到米饭上，加上蛋和烤紫菜食用。
小贴士
油浸的金枪鱼肉不用去油直接炒。
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