包菜金枪鱼色拉
1.2万热度
111收藏
收藏
|
緈諨棒棒糖乄捷
分享一道健康美味的色拉，简单易做，用鲜嫩的包菜，金枪鱼肉，熟鸡蛋加入一起，再加入又伊鲜生姜柠檬色拉调味汁调味而成的美味色拉，口感清脆爽口，吃在嘴里感觉很安心，没有负担的享受美味
时间: 10分钟内
食材
包菜
200克
金枪鱼罐头
1罐
白煮蛋
2个
橄榄油
1汤匙
盐
3克
生姜柠檬色拉汁
2汤匙
步骤
-
1. 备好食材 -
2. 备好生姜柠檬色拉汁
-
3. 把白煮蛋切块，金枪鱼肉捞起沥去余油
-
4. 包菜洗净后再用淡盐水泡5分钟后捞起
-
5. 把包菜丝，鸡蛋和金枪鱼肉一起放入碗中
-
6. 倒入色拉汁
-
7. 倒入橄榄油拌匀即可享用
-
8. 上桌
小贴士
1.挑选鲜嫩的菜做色拉口感最佳，用淡盐水浸泡口感更佳爽脆，还有杀菌的作用
2.里面的食材可以依照自家的喜好调换
2.里面的食材可以依照自家的喜好调换
-
这道菜的其他做法
-
金枪鱼色拉
31收藏5万热度 -
小清新 苦菊金枪鱼色拉
27收藏5.1万热度 -
金枪鱼沙拉
167收藏1.5万热度 -
健身便当——金枪鱼沙拉
62收藏9.3万热度 -
金枪鱼沙拉吐司手卷
124收藏1万热度
相关菜谱
-
辣白菜金枪鱼汤
漫天蒲公英辛11万热度174收藏 -
香煎鸡排配金枪鱼沙拉
沾僦苟揽托7万热度62收藏 -
金枪鱼沙拉蛋糕卷
水蜜桃2.3万热度169收藏 -
鲜蔬金枪鱼沙拉
千秋侥7.7万热度99收藏 -
菠菜金枪鱼紫菜包饭
唐僧耍流氓依通9.6万热度18收藏 -
苦瓜金枪鱼沙拉
忆凉歌7.9万热度21收藏 -
雄鸡标金枪鱼罐头试用报告——金枪鱼沙拉吐司手卷
molecular柯南1.3万热度141收藏 -
金枪鱼沙拉三明治
柾月赫兹10.3万热度95收藏