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咖喱花形杏鲍菇
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馗副硕胺苯
一家人都爱吃杏鲍菇。杏鲍菇的营养价值、养生保健功效又很突出。由此,这样的利好食材就会经常以不同的口味、不同的姿态出现在餐桌上。这款形状各异的咖喱杏鲍菇片不经意间就不见了踪影。
时间: 10-30分钟
食材
杏鲍菇
300g
橄榄油
适量
适量
咖喱粉
适量
洋葱
适量
步骤
  • 1. 杏鲍菇洗干净切成片,入煮锅焯水后捞出沥干水。
  • 2. 剪出自己喜欢的图形。焯水后杏鲍菇很柔软,比焯之前要好剪些。
  • 3. 洋葱洗干净切成丝。
  • 4. 炒锅放橄榄油加热,洋葱入锅煸炒。
  • 5. 洋葱煸炒出香味儿,加咖喱粉翻炒。
  • 6. 杏鲍菇入锅翻炒。
  • 7. 加盐翻炒。
  • 8. 煸炒均匀即可出锅装盘。
小贴士
1、杏鲍菇是菌类食材,入菜前要用水焯。
2、咖喱很有味道,不宜再加多种调味品,加盐也要掌握好量。
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