泰式菠萝海鲜饭
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burglar彷徨
阴雨连绵的假日,煮一餐酸酸甜甜,颜色亮丽的泰式海鲜菠萝饭!瞬间心情也晴朗起来!
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
3g
菠萝
一只
虾仁
100g
鱿鱼粒
50g
玉米粒
30g
培根粒
20g
青豆
50g
泰国米
250g
胡萝卜粒
30g
鱼露
少许
盐
少许
鸡精
少许
椰浆
少许
泰国黄咖喱
少许
步骤
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1. 第一步处理菠萝,先把菠萝头部叶子切去,因为叶子有锯齿形边缘,处理菠萝过程中容易割伤手。
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2. 把菠萝横过来,在三分之一处切开。
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3. 用小一点的刀在菠萝边缘切出方形,里面划出井字形,再用勺子取出果肉。
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4. 挖完以后的菠萝用盐水浸泡处理一下,放在一边晾干备用。
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5. 准备好材料,虾仁是提前用盐浆过,保证肉质紧实。青豆、胡萝卜粒、玉米粒事先用水烫一下。腰果用小火炒香,备用。
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6. 起油锅倒入鸡蛋,刚刚凝固就起锅备用。然后炒开米饭,倒入鸡蛋。加入培根粒、青豆、胡萝卜粒、玉米粒。翻炒,加入泰式咖喱、盐,倒入少许椰浆和鱼露。等米粒吸收水分变得粒粒分明时最后放入菠萝和虾仁。最后加一点点鸡精调味!
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7. 把米饭装入菠萝碗里。
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8. 最后放上腰果,放上装饰物,香喷喷酸酸甜甜的泰式菠萝海鲜饭就完成了。
小贴士
米饭最好的隔夜或者煮完放进冰箱里冷藏处理过的。这个会炒蛋炒饭的童鞋都知道的哦!椰浆和雨露代替水,泰式的炒饭里这两样是必不可少的,添加少许风味会完全不同!
因为临时想到做菠萝饭,所以家里冰箱里没有鱿鱼,大家可再多加一些鱿鱼粒,让这道菜更有嚼劲。
喜欢吃辣的童鞋可以加入一点点红辣椒,或者选用带辣味的泰式黄咖喱。
因为临时想到做菠萝饭,所以家里冰箱里没有鱿鱼,大家可再多加一些鱿鱼粒,让这道菜更有嚼劲。
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