酱油鸡
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盼望crack
广东有“无鸡不成宴”之说,酱油鸡属粤菜系,清爽可口、肉质鲜美,老少咸宜。鸡肉富含维生素、蛋白质,易于人体吸收,具有益气养血、补肾益精的食疗功效。
时间: 1-2小时
食材
鸡腿
2只
洋葱
50g
姜片
2片
生抽
100g
老抽
10g
白糖
10g
香菜
30g
干香菇
5g
盐
适量
水
500ml
沙姜
3片
步骤
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1. 鸡腿泡出血水后洗净 。
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2. 锅中倒入500ml清水、生抽、老抽、冰糖、香菇、姜片、沙姜片,放入鸡腿,大火煮10分钟。
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3. 加入洋葱、香菜、适量食盐,小火煮10分钟。
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4. 关火浸泡2个小时,捞出晾凉定型,取适量酱汁煮至浓稠备用。
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5. 鸡腿剁小摆盘,淋入酱汁,装饰一下,美味既成。
小贴士
煮鸡肉时要注意时间和火候,避免鸡肉过老变柴。
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