您的位置: 首页>菜谱分类>菠菜手擀面
菠菜手擀面
7万热度
121收藏
艾海珍亭
考古发现与史料证明,面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱。可考的关于面条的最早文字记录是东汉时期的中国。2005年,中国社会科学院考古研究所研究员叶茂林在青海省民和县喇家遗址(约4000年前被地震掩埋)中发现了距今有4000多年历史的面条,长约50厘米,宽0.3厘米,由粟制成,有最早的文字和实物佐证,很明显面条是起源于中国。

手擀面是小时候妈妈经常做给我们吃的,现在我也做来给孩子们吃,再加入鸡蛋和菠菜汁,营养更全面,家人健康是天下母亲最大的心愿。
时间: 10-30分钟
食材
面粉
500克
鸡蛋
2个
菠菜
100克
适量
10克
步骤
  • 1. 材料:面粉500克,鸡蛋2个,盐10克、菠菜100克,水适量。
  • 2. 菠菜摘洗干净。
  • 3. 洗净的菠菜吸入开水锅中过一遍去除草酸。
  • 4. 菠菜和100毫升水加入料理机打成菜泥。
  • 5. 菠菜汁倒入面包机桶,再磕入两个鸡蛋。
  • 6. 加入食盐。
  • 7. 加入面粉启动和面程序没有面包机或者和面机就手工和面也可以。
  • 8. 和好的面团成光滑的球形或半球形。
  • 9. 和好的面团根据自家面板大小分成均匀的等份放置面板。
  • 10. 取一块面团用擀面杖来回左右翻转滚动擀面杖擀成薄片。
  • 11. 每擀几次就撒一些干粉,避免粘连。
  • 12. 擀好的面片。
  • 13. 用擀面杖卷起来,再折叠成10公分左右宽度,每折叠一层就扑一层面粉。
  • 14. 切成细条状。
  • 15. 拿起上层轻轻抖一下,面条就好了,摆在板上或者搭在擀面杖上,等待下锅煮面就好了。
这道菜的其他做法

菠菜手擀面

775收藏
7.5万热度

菠菜手擀面

22收藏
7.1万热度

菠菜手擀面

48收藏
7万热度

凉拌菠菜手擀面

44收藏
10.4万热度

菠菜手擀面

159收藏
2万热度
热门菜谱

可乐鸡翅

30收藏
663.1万热度

糖醋核桃鸡丁

119收藏
509.2万热度

西洋菜筒骨汤

722收藏
238.6万热度

山银花菊花茶

872收藏
194.2万热度

洋葱炒牛肉

45收藏
170.6万热度
相关菜谱