酸奶冰激凌
1.3万热度
131收藏
收藏
|
乐靖阳锅
酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵； 通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘；酸奶含有多种酶，促进消化吸收，好处多多。
酸奶冰激凌，材料简单，做法不难，好吃，做冰激凌就是耗时间
酸奶冰激凌，材料简单，做法不难，好吃，做冰激凌就是耗时间
时间: 1-2小时
食材
蛋黄
4个
糖
3大勺
酸奶
250ml
牛奶
250ml
棉花糖
20粒
水果
适量
步骤
-
1. 牛奶和棉花糖 -
2. 酸奶
-
3. 蛋黄中加入白糖
-
4. 把蛋黄打至颜色变白
-
5. 牛奶中加棉花糖，温火加热棉花糖溶化，熄火
-
6. 把蛋液缓缓加入牛奶中并同时不断用打蛋器搅拌
-
7. 再次开火，微沸，边加热边同时不断用打蛋器搅拌10分钟左右，离火，晾凉后加入酸奶
-
8. 放置冰箱冷藏，40分钟后从冰箱取出，用电动打蛋器搅拌，此步骤重复数次
-
9. 伴上你爱吃的水果，成了
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
鸡杂小炒
54收藏578.8万热度 -
茄子饺子（超简单）
177收藏420.2万热度 -
萝卜丝素馅包子
120收藏313.3万热度 -
清炒有机菜花
84收藏240.3万热度
相关菜谱
-
酸奶冰激凌
半窗疏影竺9.8万热度746收藏 -
树莓酸奶冰激凌
periodical大叔8.7万热度91收藏 -
蜜红豆AND红豆酸奶冰激凌
敬曦凊仴聊嘸痕9.7万热度58收藏 -
芒果酸奶冰激凌
沙辆页透老9.5万热度6收藏 -
奥利奥酸奶冰激凌
树莓味1.5万热度165收藏 -
火龙果酸奶冰激凌
剩蛋老人羽1.2万热度185收藏 -
士力架蓝莓酸奶冰激凌
MaJi-H1.1万热度156收藏 -
火龙果酸奶冰激凌
木木今兮2万热度192收藏