海蛎炖豆腐,蛎黄肥美爽滑,与豆腐搭配来做汁鲜肉嫩,营养丰富，老人小孩都能吃
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查恒契诃夫
补钙补锌的最佳选择
时间: 10-30分钟
食材
海蛎子
300g
豆腐
400g
葱
少许
步骤
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1. 豆腐切块，葱切丝备用 -
2. 海蛎子洗净待用
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3. 锅里添油，葱爆锅
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4. 放入豆腐小火煎
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5. 煎至微微金黄就可以啦
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6. 加足量的水没过豆腐
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7. 水开加入海蛎子
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8. 加盐调味
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9. 收汁，喜欢喝汤的可以多留点汤，也可以加点香菜
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10. 出锅，开吃啦
小贴士
海蛎子一定要新鲜
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