您的位置: 首页>菜谱分类>双玉蛋花粥
双玉蛋花粥
7万热度
1.1万收藏
朗瓜兆诒诰
许久没做蛋花粥吃了。想做这个粥已经有好长时间了。由于各种原因,今天才得已实现。这是我和宝贝的早餐。还是那么好吃。鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
时间: 1-2小时
食材
小米
50g
大米
100g
鸡蛋
1个
清水
适量
步骤
  • 1. 备好食材。
  • 2. 将所有食材冼净放入锅中。
  • 3. 加适量的水。
  • 4. 放于锅中。选择粥汤键开煮1小时左右。
  • 5. 取一只鸡蛋打散。
  • 6. 把煮熟的粥盛入蛋消液碗中搅匀。
  • 7. 加适量的盐即可。
  • 8. 成品图。
小贴士
也可将蛋液打入锅中。
这道菜的其他做法

玉米蛋花粥

109收藏
8057热度

玉米蛋花粥

169收藏
4.7万热度

玉米蛋花粥

140收藏
7.1万热度

红枣枸杞殷米蛋花粥

167收藏
1.4万热度

双菇蛋花汤

845收藏
9.6万热度
热门菜谱

蒜蓉马齿苋

32收藏
1086.4万热度

三丝粉利

59收藏
303.2万热度

皮皮虾

855收藏
276万热度

丝瓜浸鱼丸

108收藏
207.2万热度

空气炸锅 烤包子

18收藏
195.8万热度
相关菜谱