虾米瘦肉粥
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含蓄
虾米含有丰富的钙质，很适合正在长身体的小朋友食用。用来清蒸，做汤，焖菜都可以，这次试试用来煲粥，也是个不错的选择，放点瘦肉，粥底更粘稠，营养更高，还放了宝宝喜欢吃的大白菜和红萝卜，颜色看起来好吸引，希望宝宝们用餐愉快！
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
150g
虾米
20g
瘦肉
100g
油
适量
盐
适量
芹菜
适量
姜
两片
大白菜
30g
红萝卜
50g
步骤
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1. 准备食材 -
2. 虾米用清水洗一下再炮十五分钟，瘦肉切小件，菜和红萝卜也切小件。
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3. 沙锅里先煮粥。
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4. 难熟的红萝卜也先下。
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5. 把米煮烂开。
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6. 倒入虾米和瘦肉。
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7. 倒入大白菜。
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8. 待菜煮软，放进芹菜丁就可以关火了。
小贴士
这个粥可以用作两三岁小孩当辅食，虾米改成鲜虾也不错。沙锅煮粥要注意常搅拌，以防粘底。
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