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低脂燕麦香蕉软饼干
3.7万热度
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在淖钒炊腥
家里香蕉忘记吃了,发现的时候软的不成样子~为了消耗掉所以拿来做饼干~配上半袋燕麦和一小袋花生碎,无油低糖低脂的美味软饼干就这样做出来了,操作也超简单~大家都来试试吧
时间: 30分钟-1小时
食材
香蕉
5根
燕麦片
200g
花生碎
适量
步骤
  • 1. 香蕉备用,要过熟的才不需要加糖
  • 2. 剥皮
  • 3. 搅成香蕉泥
  • 4. 加入80g燕麦搅拌均匀
  • 5. 和匀后继续加入80g燕麦搅拌
  • 6. 第三次把剩下的燕麦都加进去,加这么多燕麦是为了饼干不会过软
  • 7. 香蕉燕麦泥放入模具内,放在不沾油布上
  • 8. 模具拿掉后用勺子轻轻压扁,撒上花生碎
  • 9. 分量是能烤2烤盘,35l烤箱
  • 10. 190度预热10分钟后放入烤箱内烤30分钟,转180度再烤30分钟
  • 11. 出炉啦,晾凉就可以吃啦
  • 12. 烤过的香蕉好香~无油低糖,吃起来毫无压力!
小贴士
离发热管过近会糊
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