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红烧鲈鱼
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半窗疏影竺
红烧鲈鱼是很家常的一道做法,做法也简单,鲈鱼鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,营养价值高而且口味鲜美。
时间: 10-30分钟
食材
鲈鱼
1条
适量
适量
细香葱
15g
10g
胡椒粉
适量
香油
适量
料酒
适量
酱油
适量
鸡精
适量
白糖
适量
步骤
  • 1. 备好的食材。
  • 2. 热锅凉油。
  • 3. 下鲈鱼慢火煎。
  • 4. 煎至两面金黄即可。
  • 5. 放料酒,酱油,水。
  • 6. 放姜丝,胡椒,白糖,盐煮5分钟。
  • 7. 放细香葱,鸡精。又加放了红辣椒。要不断把鱼汁淋到鱼身上。
  • 8. 最后浇点香油就可出锅啰!
小贴士
为了去除鱼腥味,可先在鱼身上涂抹胡椒粉。
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