胡萝卜炖鸡翅
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皓月storm
儿子眼睛在查体时提醒视力不良,所以我就想吃胡萝卜吧,拿来炖鸡翅,不吃胡萝卜,也能吸收点胡萝卜的营养吧,炖的味道很好呢,我儿子吃了七个。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡翅
400g
胡萝卜
200g
油
适量
盐
适量
啤酒
适量
葱
适量
姜
适量
花椒
适量
八角
适量
步骤
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1. 胡萝卜切块,鸡翅解冻。
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2. 锅中煮水,氽一下鸡翅。
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3. 氽好的鸡翅沥干水份。
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4. 锅中油热后,放花椒、八角、葱姜爆锅。
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5. 再放氽好的鸡翅翻炒。
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6. 加啤酒和适量水,中火炖。
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7. 中途加适量盐调味,汤汁不太多时加胡萝卜,炖至汤汁收尽即可。
小贴士
没有啤酒用水也可以的。
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