牛肉炒花菜
10万热度
794收藏
收藏
|
昊英争
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，炒牛肉时看见还有点花菜和菜椒，就加一起炒来吃，这样颜色和中味道都很好哦。
时间: 10-30分钟
食材
牛肉
350g
油
适量
盐
适量
地瓜粉
适量
生姜
适量
花菜
适量
菜椒
适量
步骤
-
1. 准备食材（牛肉提前用地瓜粉和酱油腌好备用） -
2. 锅里油烧热后加入生姜和牛肉煸炒至断生，装起备用
-
3. 加入菜椒和花菜煸炒
-
4. 加入食盐调味
-
5. 加入牛肉炒均即可出锅
-
6. 美味出锅
小贴士
牛肉腌过后肉质更嫩哦