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芋头烧鸡块
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金簰萌帝务
芋头营养丰富,口感比较糯;而且还含有丰富的维生素和蛋白质等;是宝宝和家人都爱吃的,也都适合的;鸡肉是我最爱的,肉质细腻好吸收;所以这道毛芋头烧鸡块,送给我爱的家人;让她们吃的健康,身体强壮!
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡腿肉
200g
芋头
300g
适量
适量
老抽
1勺
大蒜
5瓣
十三香
10g
料酒
适量
步骤
  • 1. 将鸡腿洗净切块,放入碗中备用。
  • 2. 芋头去皮洗净,节滚刀块备用
  • 3. 切好的芋头用油稍炸一下,不炸也可以直接用文火炒
  • 4. 用油煎炸一下是为了切约时间,这样熟的更快一些,而且也会更香
  • 5. 炸的差不多的芋头捞出,然后另起锅慢慢加热,放入葱 蒜 花椒等调料调味,把鸡块炒一下!
  • 6. 鸡块快熟时把捞出的芋头放入,一起炒。再放入老抽 及调味用的香料
  • 7. 在快出锅时再放入一点蒜苗或葱丝进行点缀
  • 8. 一盘营养又美味的家常炒菜就好了,好吃不腻,别看不是特别漂亮,但口感好极了。老公和宝宝都喜欢的不得了!
小贴士
这道菜其实很简单,只是前期把准备工作做好就可以了。掌握炒芋头的火侯,不然过了芋头就都碎了;还可以根据个人口味,加入辣椒 等!
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