芦笋炒蟹腿肉
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鱼传尺愫畅苟
蒸了螃蟹,拆了点蟹粉,蟹腿肉单独拿来与芦笋一起炒着吃,变个花样吃吃!
时间: 10分钟内
食材
蟹腿
20根
芦笋
10根
油
适量
盐
适量
料酒
适量
红辣椒
适量
黄辣椒
适量
蒜片
适量
姜片
适量
步骤
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1. 蒸了螃蟹
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2. 用擀面杖压出蟹腿肉
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3. 这是拆出的蟹腿肉
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4. 芦笋洗干净
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5. 切小段
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6. 把芦笋放锅里焯水,加点橄榄油,煮开后捞出
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7. 这是准备好的主要材料
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8. 黄辣椒切丝
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9. 红辣椒切丝
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10. 起油锅,爆香蒜片、姜片
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11. 放入红、黄辣椒丝翻炒
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12. 放入芦笋炒
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13. 最后放入蟹腿肉
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14. 加料酒
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15. 加适量盐炒匀即可出锅
小贴士
配料可以根据自己喜好调整
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