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蒜蓉排骨蒸山药
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流年里沉淪以风
不吃不知道,一吃难忘掉哦,单单的蒜蓉豆豉蒸排骨就很好吃了,加了山药一起来蒸更好吃,山药面面的还很容易入味,还化解了排骨的油腻,吃起来更健康更清爽。
时间: 30分钟-1小时
食材
小排骨
200g
山药
200g
豆豉
1小勺
蒜蓉
1勺
少许
蒸鱼豉油
少许
淀粉
1小勺
少许
香葱
适量
红椒
适量
步骤
  • 1. 排骨尽量切成小块。
  • 2. 用清水泡十分钟后反复清洗干净,水没有血色变清即可。
  • 3. 山药去皮放入盐水中泡着备用。
  • 4. 排骨挤干水份,放在盘中,加入盐。
  • 5. 放豆豉,蒜蓉。
  • 6. 加入淀粉和蒸鱼豉油拌匀,腌二十分钟。
  • 7. 山药切小滚刀块。
  • 8. 把山药放在碗底铺匀,上面放上排骨,排骨松散摆放,不尽量要一层并有空隙。
  • 9. 入锅蒸,水开后蒸半小时取出。
  • 10. 撒上香葱和红椒即可食用。
小贴士
山药会让部分人皮肤过敏,去皮的时候要戴上手套,如果粘上发痒可用醋清洗。
排骨摆放尽量摆一层,之前留有一些空隙,这样才容易蒸熟。
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