肉桂南瓜奶饮
4.7万热度
115收藏
收藏
|
兴奋watt
南瓜这样做,比蒸的炒的更甜更香,胃不舒服、没胃口的快试试它!
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
200g
牛奶
200g
肉桂粉
适量
步骤
-
1. 用料：南瓜200克，牛奶200克，肉桂粉适量 -
2. 南瓜洗净去皮，切小块
-
3. 放入蒸锅蒸15-20分钟
-
4. 熟透出锅，
-
5. 将南瓜倒入料理机
-
6. 加入牛奶
-
7. 搅打成细腻浓浆
-
8. 倒入锅中
-
9. 中火煮沸，熄火
-
10. 趁热倒入杯中
-
11. 撒适量肉桂粉，搅拌均匀食用
小贴士
南瓜与牛奶的比例可以根据自己喜好调整
肉桂粉可以根据自己口味酌情添加。
喜好更甜一点也可以加糖调味。
肉桂粉可以根据自己口味酌情添加。
喜好更甜一点也可以加糖调味。