沙拉酱玉米饼
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扈曼绿应
香又脆的玉米饼子搭配新鲜黄瓜、木耳、水萝卜,拌上金枪鱼沙拉酱、橄榄油,味道鲜美、营养丰富、外观色彩也漂亮。低脂、低糖、健康菜品,约个闺蜜一起,慢慢吃着聊着,开心又健康!
时间: 30分钟-1小时
食材
玉米饼
200g
沙拉酱
适量
黄瓜
适量
水萝卜
适量
橄榄油
适量
步骤
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1. 玉米面适量
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2. 滚开的水 烫面 边烫边搅合 没有干粉为止
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3. 稍冷些 揉合成团 松弛15分钟
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4. 锅热贴饼子 10分钟即可 面已经烫熟 所以这个过程可以缩短
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5. 新鲜黄瓜 用刷子 刷洗下
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6. 水萝卜洗净 切片
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7. 黄瓜用刮刀刨出薄片
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8. 金枪鱼沙拉酱 橄榄油一起加入 吃的时候搅拌即可
小贴士
贴饼子给中档 如果普通锅 小火
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