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金不换焗鲳鱼
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金不换家里阳台上种有一棵,种子掉下来慢慢地生长成两大盆,把阳台占据了三分之一想拨掉又不舍,只有剪掉长高的枝叶来入菜。刚好又买了鲳鱼,就用它来焗鲳鱼很香的,油多点的话会把金不换的叶子煎焗得好香酥很好吃的呢!
时间: 10-30分钟
食材
金鲳鱼
2条
金不换
1小把
姜丝
适量
蒸鱼豉油
2匙
适量
少许
料酒
1/2匙
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 鲳鱼洗干净抹干水份,鱼身两面抹少许盐腌一会。
  • 3. 煎锅加热放适量油,放入鲳鱼。
  • 4. 煎至两面微黄
  • 5. 撒入半匙料酒
  • 6. 放入姜丝晃动锅出香味
  • 7. 放入金不换
  • 8. 再晃动锅,让金不换变软出香味
  • 9. 喷入一匙蒸鱼豉油即可出锅。
  • 10. 成品
  • 11. 成品
小贴士
鲳鱼洗干净在鱼身上划花刀煎时易熟透好入味,抹少许盐腌一会鱼肉更紧实。
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