黑豆苦瓜排骨汤
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千秋侥
夏天最爱苦瓜汤了,隔三差五的就要煲一次。这次加了一些黑豆,黑豆是朋友从老家带来的妈妈牌,自然要好好的煮来吃,不能浪费。
时间: 1-2小时
食材
排骨
400g
苦瓜
1条
黑豆
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备食材
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2. 苦瓜洗净切块,不去籽,这样更下火。但是这样也会比较苦哈
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3. 排骨用开水焯烫,再洗干净
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4. 砂锅加水,放入黑豆煮开
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5. 放入排骨
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6. 再放入苦瓜
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7. 大火煮开改小火煲90分钟
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8. 最后放入适量的盐
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9. 盛出开吃咯
小贴士
1.黑豆也可以提前泡4小时,我一般不泡,感觉泡过的黑豆就不黑了。
2.苦瓜带籽一起煲去火效果更好,但是比较苦。
3.煲汤喜欢原汁原味,一如既往只放一样调味料,那就是盐。
2.苦瓜带籽一起煲去火效果更好,但是比较苦。
3.煲汤喜欢原汁原味,一如既往只放一样调味料,那就是盐。
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