您的位置: 首页>菜谱分类>糖醋剔骨肉
糖醋剔骨肉
6.7万热度
75收藏
咕褪牢晨以
广东人爱喝汤应该是全民皆知了吧?可我们家的这广东男人是只喝汤,不吃肉的主,一炖汤,喝完给你剩一堆汤渣,让我一个人吃吧,也不可能吃得完啊,倒了吧,又实在是太浪费了。再说这也完全不符合咱优良传统的作风啊。于是想了些办法,把煲了汤的肉再捞出来回锅,骨头的肉呢就剔出来糖醋或爆炒,鸡肉呢就撕成细丝凉拌,全瘦肉的还可以拿来做肉松,别说,这样一处理,家里再也不用为汤渣而发愁了,花一点小心思,汤渣也能很美味!
时间: 10-30分钟
食材
剔骨肉
500g
适量
椒盐
适量
白糖
2勺
白醋
1勺
生抽
1勺
白酒
1/2勺
淀粉
1勺
步骤
  • 1. 将煲过汤的猪扇骨上的肉切出来。
  • 2. 2勺白糖、1勺白醋、1勺生抽调成味汁。
  • 3. 剔骨肉加椒盐调味。
  • 4. 加生抽调味。
  • 5. 加白酒提味。
  • 6. 撒适量干淀粉。
  • 7. 将调好味的肉拌匀备用。
  • 8. 坐锅热油,倒入剔骨肉。
  • 9. 倒入锅中后不要马上翻动,待底部的边沿呈淡金黄色时翻面煎1分钟。
  • 10. 淋入调好的味汁,翻拌均匀。
  • 11. 加3勺温水烧开后加盖焖。
  • 12. 待汁收干时撒熟芝麻起锅。
小贴士
扇骨或筒骨的肉都可以用来糖醋。

汤渣肉易碎,下锅后不要过多的翻炒。
这道菜的其他做法

糖醋排骨肉

44收藏
5.8万热度

糖醋排骨肉

5收藏
5.2万热度

糖醋排骨

90收藏
8326热度

牛肉版糖醋排骨

144收藏
15.4万热度

糖醋排骨

148收藏
8555热度
热门菜谱

枸杞薏仁茶(苡仁水)

110收藏
657.2万热度

魔芋炒橄榄菜

46收藏
340.6万热度

虎皮青椒

88收藏
235.8万热度

雪菊枸杞茶

785收藏
221.4万热度

四喜烤麸

6收藏
204.6万热度
相关菜谱