茄汁有机菜花
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心若为城念岚
用番茄酱炒制的菜花酸酸甜甜很是好吃。在被大鱼大肉塞满的这个春节过后,像这样一道清爽的菜品对我们很是必要。
时间: 10-30分钟
食材
有机菜花
350g
油
适量
盐
适量
番茄酱
适量
步骤
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1. 菜花掰小朵焯烫
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2. 炒锅倒油煸香葱花
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3. 倒入番茄酱
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4. 加少许水炒匀
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5. 倒入菜花
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6. 加少许盐快速翻炒均匀即可
小贴士
焯烫过的菜花入味更快。
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