鸡腿菇玉米老鸭汤
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束的回忆不在唒
一场强台风吹来,加上暴雨袭击,终于有一点点秋的感觉了,白天不吹空调也有凉风吹来,真舒服啊,所以也该煲点汤去燥润肺了。这款汤有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸭
半只
鸡腿菇
300g
甜玉米
2条
盐
适量
生姜
适量
步骤
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1. 把老鸭清理干净从中间斩开,用水泡一会,去掉血水。
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2. 鸡腿菇洗净备用。
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3. 玉米切块待用。
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4. 锅中放入适量水,加入姜片烧开。
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5. 老鸭加入锅中。
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6. 接着加入鸡腿菇煮半小时。
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7. 加入玉米再煮20分钟。
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8. 最后加入盐调味即可。
小贴士
1.对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。
2. 鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。
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