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番茄炒蛋
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tangle清瘦
西红柿炒鸡蛋(或番茄炒蛋),是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
2个
番茄
2个
少许
适量
白砂糖
少许
料酒
少许
适量
步骤
  • 1. 鸡蛋磕入碗里,加入一些料酒和盐。加入些料酒可以把鸡蛋炒的很嫩哦
  • 2. 鸡蛋打散
  • 3. 小葱切碎
  • 4. 切好的葱末备用。
  • 5. 西红柿切成小块。
  • 6. 锅里放油,油多放一些。
  • 7. 磕好的鸡蛋放锅里炒熟。划散。
  • 8. 炒好的鸡蛋盛出来。
  • 9. 锅中到点油,放入番茄块
  • 10. 翻炒一会倒点水。盖上锅盖焖一会
  • 11. 番茄出汁了。
  • 12. 下鸡蛋,加适量的糖和盐。翻炒均匀
  • 13. 炒啊炒,炒到鸡蛋均匀沾上番茄的颜色
  • 14. 撒上点葱末就可以装盘上桌了。
小贴士
最家常的一道菜,没什么技巧的
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