微波炉版番茄炒蛋
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Esperanza-琳
平常番茄炒蛋都是在燃气灶上炒出来，而且油烟也特别大，今天用美的微波炉做番茄炒蛋，不但没有油烟，连油都不用放，就可以做出健康美味可口的番茄炒蛋！
时间: 10分钟内
食材
番茄
2个
鸡蛋
2个
小葱
1根
盐
适量
清水
适量
步骤
-
1. 准备好食材； -
2. 将鸡蛋打入微波碗里，番茄洗净切丁；小葱洗净切丁；
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3. 加入食盐和2汤匙水、葱花，搅拌均匀，加盖留孔；（两个鸡蛋液要适当加少量水，这样用微波炉叮出来的鸡蛋才不会老，口感才最好！）
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4. 放进微波炉，选择高火P100，3分钟；
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5. 取出微波碗，用筷子将鸡蛋块划散，倒入番茄丁，搅拌均匀；
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6. 加盖留孔，放进微波炉，选择高火P100，3分钟即可；
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7. 健康美味的微波炉番茄炒蛋就做好啦！
小贴士
此方子是无油的，介意的，可以在鸡蛋搅拌的时候加入适量色拉油；
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